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プロスリムビスケットで栄養をきちんと摂りながら、バランスよくダイエット
プロスリムビスケット
価格\9,240(税込)
セール価格¥8,295(税込)





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あなたのBMI数値と標準体重を知りましょう。

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BMIとは、体重と身長のバランスをチェックして外見的な肥満度を調べる指数です。


●BMI = 体重(Kg)÷身長(m)÷身長(m)

●標準体重 = 22×身長(m)×身長(m)
   (BMI数値=22が標準体重です。)

判定 BMI
や せ <18.5
正 常 18.5≦〜<25
肥満(1度) 25≦〜<30
肥満(2度) 30≦〜<35
肥満(3度) 35≦〜<40
肥満(4度) 40≦


肥満とはどんな状態??

人間の体は約7割が水分、残りが脂肪やたんぱく質、糖質、ミネラルで成り立っています。
これらの脂肪(体脂肪)が多くなりすぎた状態を医学的に”肥満”と呼びます。

朝食抜き!夜型の食生活は肥満の引き金!!

肥満の傾向にあたる人は食べる量が多すぎるだけでなく、食事の取り方に問題がある人も・・・・・。

食事の回数だけでなく、いつ食事をとっているかも重要な問題です。
夜遅くに食事をとり、すぐ寝てしまうと摂取したエネルギーは活動できず消費されません。
夜は自律神経の働きの関係で食物の吸収がよくなり、摂取したエネルギーを溜め込みやすくします。
また、寝る間際に食べるため朝は食欲がなく、朝食を抜いてしまうと、お昼を余計とってしまう事になり、食事のリズムが崩れてしまいます。

リバウンドを繰り返すと脂肪がたまりやすくなる!!

1度ダイエットを試したが挫折し、またスタートする。
誤った知識で体重を減らすと、体脂肪ばかりか筋肉も一緒に減ってしまいます。
リバウンドで体重が戻るときはほとんど体脂肪が増え、これを繰り返していると同じ体重でも体脂肪だらけの身体になってしまうのです。

あなたの肥満は上半身 or 下半身肥満???

ウエスト(cm) ÷ ヒップ

日本人の場合、一般的にウエスト/ヒップが男性では1.0以上、女性では0.9以上の場合、上半身肥満と判定されます!


プロスリムビスケット
プロスリムビスケットで栄養をきちんと摂りながら、バランスよくダイエット
価格¥9,240(税込)1箱72枚入り(8枚×9袋)
1箱72枚入り(8枚×9袋)
セール価格¥8,295(税込)




<原材料>小麦粉、砂糖、大豆タンパク、マーガリン、卵、脱脂粉乳、乾燥卵白、大豆胚芽、粉末レモン果汁、第二リン酸カルシウム、重炭酸塩アンモニウム、食物繊維、塩化カリウム、昆布末、重炭酸ナトリウム、L−アスコルビン酸、ニコチンアミド、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、シアノコバラミン 栄養成分表示
(1食80g当り)
エネルギー  
たんぱく質 
脂 質     
糖 質     
ナトリウム   
336Lcal
19.84g
10.88g
38.64g
331.20mg





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